Accompagnement Prénatal
L'attente et l'accueil d'un enfant sont des bouleversements intenses, qui transforme chacun et chacune en profondeur. Pour préparer au mieux ce nouveau voyage, je vous propose un accompagnement en douceur et en toute bienveillance. Au travers de différentes méthodes, je vous aiderai à prendre conscience de votre corps, à être à votre écouter et celle de ce petit être qui grandit en vous dans la sérénité et l'apaisement.
La naturopathie
Une séance de 1h30/2h pour échanger avec vous sur tout votre projet de maternité (avant bébé, la conception, la grossesse).
La séance de naturopathie a ici pour but de vous accompagner d'une façon globale et non pas sur un seul aspect, à savoir :
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votre alimentation,
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votre activité physique
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les tracas physiques et psychologiques liés à votre grossesse,
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vos états émotionnelles qui peuvent être liés à votre histoire, vos peurs, vos doutes.
J'ai à coeur de vous aider à conscientiser les super pouvoirs qu'offre une grossesse quand on se sent parfaitement aligné.
A la suite de cette séance, en plus des conseils, je vous proposerai un accompagnement personnalisé à faire ensemble ou chez vous.
Nous pourrons également préparer ensemble l'accouchement et l'après grossesse.
Bilan naturopathique 1h30 - 70 euros
La réflexologie plantaire
Les soins sont indiqués aussi bien dans la période de préconception que pendant la grossesse.
Il n'y a pas de contre indication, ni même dans les premiers mois. Au contraire, le corps a besoin d'être harmonisé. Chaque séance sera adaptée à votre état de grossesse.
Les zones réflexes seront travaillées en douceur car tout le métabolisme corporel est en augmentation.
La réflexologie plantaire enceinte est un cadeau que vous faites à votre corps et votre esprit mais aussi à bébé. C'est pourquoi durant la séance, un temps sera accordé à ce petit être en devenir.
Au delà de travailler sur les maux, la réflexologie est un merveilleux outil pour commencer à créer du lien avec votre bébé.
La réflexologie est idéale pour :
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soulager les tracas durant la grossesse
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accueillir les émotions
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accepter ce nouveau corps
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préparer l'accouchement
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créer du lien avec son bébé
1h - 60 euros
Massage ayurvédique
Ayurvéda est un art de vivre et une médecine de tradition dont l’origine est l’Inde et ainsi remonte à plus de 5000 ans. Comme toutes les traditions orientales, elle prend la personne comme un tout, c’est-à-dire que l’esprit et le corps ne forment qu’un.
Pour la maman le soin agit :
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sur les désagréments créés par la prise de poids de la grossesse,
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sur les gonflements,
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calme le système nerveux,
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aide à la circulation sanguine,
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augmente l’énergie, en réduisant la fatigue.
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apporte un soulagement du bas du dos et du bassin.
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diminue les tensions du cou et des épaules engendrées par le déséquilibre musculaire.
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favorise l’assouplissement de la musculature et des articulations pour pallier aux tensions et aux blocages.
Pour le bébé :
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mettre en place un équilibre physique et psychique de l’enfant qui s’apprête à naître,
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le contact sensoriel effectué sur la peau par le massage va stimuler le développement du fœtus.
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les techniques de massages ont pour objectif de rendre meilleur la qualité de ses défenses immunitaires.
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créer du lien
1h à 1h30 - 65 euros